Küzdősport és Önvédelem oktatással foglalkozom, valamint főként kettlebell és saját testsúlyos csoportok, illetve privát tanfolyamok vezetését végzem személyre szabott edzésprogrammal, életviteli és táplálkozási tanácsadással, fejlődéskövetéssel …
- Csoportos edzés
- Edzés az ügyfélnél
- Felnőtt edzés
- Gyerek edzés
- Kiscsoportos edzés
- Korrektív/rehabilitációs edzés
- Online edzés
- Online konzultáció
- Privát edzés
- Senior edzés
Küzdősport, önvédelem oktatás, erőnlétfejlesztés
Testnevelési Egyetem hallgatója voltam, ott fejeztem be a mesterszakot és 2016 márciusa óta vagyok személyi edző a Life1/Gildamax hálózatban. Előtte is tartottam személyi edzést, de nem főállásban, mert egyetemi tanulmányaim lefoglaltak. Hat évig…
Juhász Ferenc vagyok személyi- és erőnléti edző, életmód- és táplálkozási tanácsadó. A TF-en diplomáztam, versenyszerűen atletizáltam. Hiszek a folyamatos önfejlesztésben, ezért mindig tanulmányozom a sport, a fitness és a táplálkozástudomány…
Sziasztok, Csurka Balázs vagyok. A mozgás és a sport mindig is részese volt az életemnek. Gyerekkorom óta sokféle sportot kipróbáltam, akár csapat, akár egyéni sportokról volt szó. 2009-ben megismerkedtem a Krav-magával, mint önvédelmi rendszerrel.…
Edzőként 7 éve tevékenykedem, az első jó pár évben főleg Spinning órákat tartottam, majd egyre inkább a személyi edzések felé vettem az irányt. Próbálom magam folyamatosan képezni, hogy minél többet tudjak segíteni azoknak, akik hozzám fordulnak.…
Krav Maga (KMG expert 2), Kettlebell(SFG 2) és Barbell (SFL) instruktor
Krav maga, kettlebell és barbell oktató. Felnőtt és gyermek önvédelmi valamint erőnléti oktatás.
Szabó Tamás
Szabó Tamás vagyok, személyi edzőként és Krav Maga instruktorként dolgozom főállásban, emellett küzdősport egyesületeknél a kiegészítő edzésekkel foglalkozom. Jelenleg is versenyszerűen birkózom szabadfogásban és Brazil Jiu Jitsu sportágban, mindkét…
A Calisthenics avagy a saját testsúlyos edzés elhivatott képviselője vagyok. Edzéseim alapját a felfüggesztett eszközök (Trx, G-Flex) illetve Street Workout elemek alkotják. Szeretném az emberek figyelmét felhívni, hogy a saját testsúlyos edzések…
Ha belegondolsz az egészség egy döntés, melyet minden napunk minden percében megteszünk azért, hogy testünket, lelkünket és szellemünket életadó táplálékkal tápláljuk. Ha az egészséget választod, az életet választod. Számomra elsődleges az…
Elsősorban labdarúgás és tenisz sportági specifikus erő, gyorsaság és állóképesség fejlesztés.
