Edzéstípusok: Funkcionális edzés, TRX, Bosu, Kaatsu, Futástechnika, Cross tarining, Boot camp, Kettlebell, Saját testsúlyos, Gerincfitness Táplálkozás tanácsadás: Táplálkozási ismeretek, Életmód tanácsadás, Sporttáplálkozás, Hormonális tanácsadás,…
- Csak nőknek
- Csoportos edzés
- Edzés az ügyfélnél
- Felnőtt edzés
- Gyerek edzés
- Kiscsoportos edzés
- Korrektív/rehabilitációs edzés
- Online edzés
- Online konzultáció
- Privát edzés
- Senior edzés
Csilla Cross-TRX-Rehab
Hitvallásom: a sport sokkal több, mint puszta fizikai tevékenység! Örömforrás, egészség, motiváció, életérzés, önbizalom, kitartás, erő, hit, játék, csapatmunka, szórakozás, mely értékeket mind személyi edzéseimen mind pedig csoportos óráimon…
Személyi Edző
Van egy tanácsom a számodra: Ha van egy álmod, ne mondj le róla! Minden kezdet nehéz. Személyi edzőként szeretném másoknak is megadni azt a segítséget, ami hiányzik a fejlődésükhöz. Én minden egyes vendégem sikerét a sajátomként élem meg, küzdök…
Németh Szabolcs vagyok, egész életemet a sportolás és annak népszerűsítése kísérte és kíséri a mai napig. Elég korán rájöttem arra, hogy a mozgás mellett szeretem átadni azt a tudást, amit én már megtanultam, elsajátítottam és jól eső érzéssel tölt…
Sziasztok, Csurka Balázs vagyok. A mozgás és a sport mindig is részese volt az életemnek. Gyerekkorom óta sokféle sportot kipróbáltam, akár csapat, akár egyéni sportokról volt szó. 2009-ben megismerkedtem a Krav-magával, mint önvédelmi rendszerrel.…
- személyi edzés, súlyemelés, funkcionális edzés
Pár évvel ezelőtt az álmom valóra vált és a Felvidék első funkcionális termei egyikét (Cornisland Crossgym) sikerült megnyitnom. Ez a terem ad otthont személyi-, kiscsoportos-, súlyemelő-, crossfit- edzéseimnek is.
Meg tudom tanítani, hogy hogyan mozogj helyesen és használd megfelelően az eszközöket és a tested. Hiszem, hogy mindnyájan képesek vagyunk ara, hogy jobbá tegyük életünket. Keress bizalommal ha segíthetek.
Landl Brigitta vagyok személyi edző, okleveles gerinctréner és TRX oktató. Szakterületem: funkcionális és erősítő edzések, gerinctorna egyéni problémákhoz igazítva és cégek számára irodai torna keretében.
Gyógytornászként fontos feladatomnak tekintem azt, hogy olyan alapra építkezzünk, ami kellően stabil. Ez az alap a Te tested és az elemek, az építőkövek a mozgások.