Küzdősport és Önvédelem oktatással foglalkozom, valamint főként kettlebell és saját testsúlyos csoportok, illetve privát tanfolyamok vezetését végzem személyre szabott edzésprogrammal, életviteli és táplálkozási tanácsadással, fejlődéskövetéssel …
- Csoportos edzés
- Edzés az ügyfélnél
- Felnőtt edzés
- Gyerek edzés
- Kiscsoportos edzés
- Korrektív/rehabilitációs edzés
- Online edzés
- Online konzultáció
- Privát edzés
- Senior edzés
Küzdősport, önvédelem oktatás, erőnlétfejlesztés
Kovács Zsolt vagyok, az F&M Fitness and More személyi edzője. Funkcionális edzéseket tartok, aminek a célja a teljesítmény fokozása, sérülések lehetőségének csökkentésével. Edzéseimen nagy hangsúlyt fektetek a korrekciókra (ha szükséges), hogy…
Juhász Ferenc vagyok személyi- és erőnléti edző, életmód- és táplálkozási tanácsadó. A TF-en diplomáztam, versenyszerűen atletizáltam. Hiszek a folyamatos önfejlesztésben, ezért mindig tanulmányozom a sport, a fitness és a táplálkozástudomány…
Frülich Zsolt - Személyi edző
Funkcionális személyi edzést tartok hétköznapi embereknek és sportolóknak. Megtanítalak helyes mozogni, megtervezem és felügyelem az edzéseidet, hogy a fejlődésed optimális legyen.
Rajtam nem múlik a ti célotok!
Gyakorlatok és edzésformák tárházát kínálom a MegaFitness-ben. TRX, crossfit , kettlebell rehabilitációs illetve súlyzós edzésre van lehetősed képzett segítséggel.
Önismeret a testi tapasztaláson, az idegrendszeren, és a légzésen keresztül.
Schandl Gábor – Erőnléti edzőként a célom az emberi teljesítmény fokozása. Ennek útja az önismeret a testi tapasztaláson, az idegrendszeren, és a légzésen keresztül. A test – elme – lélek hármas egységében meglelni az őserőt, és…
Soltész Péter vagyok. Mint sokan, én is több sportágban kipróbáltam magam (úszás, öttusa, labdarúgás, küzdősportok, tenisz). Testépítéssel egy komoly betegség hatására kezdtem foglalkozni. 2007 óta vagyok személyi edző. Magyarországon kívül 1 évig…
