Küzdősport és Önvédelem oktatással foglalkozom, valamint főként kettlebell és saját testsúlyos csoportok, illetve privát tanfolyamok vezetését végzem személyre szabott edzésprogrammal, életviteli és táplálkozási tanácsadással, fejlődéskövetéssel …
- Csoportos edzés
- Edzés az ügyfélnél
- Felnőtt edzés
- Kiscsoportos edzés
- Korrektív/rehabilitációs edzés
- Online edzés
- Online konzultáció
- Privát edzés
- Senior edzés
Küzdősport, önvédelem oktatás, erőnlétfejlesztés
Testnevelési Egyetem hallgatója voltam, ott fejeztem be a mesterszakot és 2016 márciusa óta vagyok személyi edző a Life1/Gildamax hálózatban. Előtte is tartottam személyi edzést, de nem főállásban, mert egyetemi tanulmányaim lefoglaltak. Hat évig…
FeZso-FITT
Rólam: Ferencz Zsófia vagyok, 1988.09.13-án születtem, Budapesten. Kétgyermekes édesanya, nő, karrierista “tyúk”…. ez mind Én vagyok egy személyben, ezektől az “énektől” vagyok egy egész. Gyermekkorom óta a sport az…
Edzéseimről: Az egyéni edzéseimet személyre szabottan, az állapotodnak megfelelően állítom össze, miután elvégeztem a szükséges felméréseket. Fontosnak tartom, hogy visszajelzést kapj az aktuális állapotodról, amit rendszeresen, edzés ciklusokat…
Sziasztok, Csurka Balázs vagyok. A mozgás és a sport mindig is részese volt az életemnek. Gyerekkorom óta sokféle sportot kipróbáltam, akár csapat, akár egyéni sportokról volt szó. 2009-ben megismerkedtem a Krav-magával, mint önvédelmi rendszerrel.…
4 éves koromban kezdtem el a rendszeres sportot mely a művészi torna volt és ezt követte sok sok más, többek között talaj és szertorna, testépítés és küzdősportok, mely utóbbiban 2004-ben ZEN Bu Kan Kempo országos bajnok is voltam. A…
Több éves tapasztalattal várok minden mozogni vágyót aki magismerkedne a Funkcionális edzés rejtett lehetőségeivel.
Edzőként 7 éve tevékenykedem, az első jó pár évben főleg Spinning órákat tartottam, majd egyre inkább a személyi edzések felé vettem az irányt. Próbálom magam folyamatosan képezni, hogy minél többet tudjak segíteni azoknak, akik hozzám fordulnak.…
Krav Maga instruktor vagyok a Krav Maga Global égisze alatt. 2006 óta tartok csoportos és egyéni edzéseket Óbudán, az Arnold Gym Sportcentrumban. Gyerekkorom óta mozgásban vagyok. 6 és 9 éves korom között karatéztam. 9 és 20 éves korom között…
Rajtam nem múlik a ti célotok!
Gyakorlatok és edzésformák tárházát kínálom a MegaFitness-ben. TRX, crossfit , kettlebell rehabilitációs illetve súlyzós edzésre van lehetősed képzett segítséggel.
