Küzdősport és Önvédelem oktatással foglalkozom, valamint főként kettlebell és saját testsúlyos csoportok, illetve privát tanfolyamok vezetését végzem személyre szabott edzésprogrammal, életviteli és táplálkozási tanácsadással, fejlődéskövetéssel …
- Csoportos edzés
- Edzés az ügyfélnél
- Felnőtt edzés
- Gyerek edzés
- Kiscsoportos edzés
- Korrektív/rehabilitációs edzés
- Online edzés
- Online konzultáció
- Privát edzés
- Senior edzés
Küzdősport, önvédelem oktatás, erőnlétfejlesztés
Edzőként 7 éve tevékenykedem, az első jó pár évben főleg Spinning órákat tartottam, majd egyre inkább a személyi edzések felé vettem az irányt. Próbálom magam folyamatosan képezni, hogy minél többet tudjak segíteni azoknak, akik hozzám fordulnak.…
Körülbelül öt éve “kattantam be” és kezdtem el a főállásom mellet sportoktatói tanfolyamokra járni. Először gondoltam kipróbálom a fitness instruktor tanfolyamot, mert szeretek új dolgokat megismerni, de azt álmomban sem gondoltam volna,…
Házhoz viszem az edzőtermet. 13 év tapasztalat a mozgás- és képességfejlesztésben.
Önismeret a testi tapasztaláson, az idegrendszeren, és a légzésen keresztül.
Schandl Gábor – Erőnléti edzőként a célom az emberi teljesítmény fokozása. Ennek útja az önismeret a testi tapasztaláson, az idegrendszeren, és a légzésen keresztül. A test – elme – lélek hármas egységében meglelni az őserőt, és…
A mozgás már gyerekkoromban fontos volt számomra, versenyszerűen sportoltam évekig. Hivatásként végül 2017-óta lett az életem része. A munkámban fontosnak tartom a tudatosságot! Ismerd meg a tested, szükség szerint korrigáld a problémákat, tartsd…
