2017-ben sikeresen elvégeztem egy fitness és személyi edző tanfolyamot Kolozsváron. Egy évvel később résztvettem életem első fitness versenyén, ahol kirpóbálhattam magam a legjobbak közt. 2019 őszétől dolgozom mint személyi edző és eddigi legjobb…
- Csak nőknek
- Csoportos edzés
- Edzés az ügyfélnél
- Felnőtt edzés
- Gyerek edzés
- Kiscsoportos edzés
- Korrektív/rehabilitációs edzés
- Online edzés
- Online konzultáció
- Privát edzés
- Senior edzés
A Thor Gym Óbuda edzőjeként a legfőbb célom, hogy az edzettjeimnek átadjam a mozgás szeretetét, mert úgy gondolom, hogy ez a legjobb eszköze az egyéni célok elérésének.
Technogym gépekkel felszerelt konditeremmel és széles skálát felölelő főként kis létszámú csoportos edzésekkel várjuk a mozogni, fejlődni vágyókat Szolnok és vonzáskörzetében.
Nem tudod mit sportolnál? A Fusion Gym hibrid edzőteremben képzett Crossfit és SFG kettlebell edzők vezetésével mindent kipróbálhatsz, ami hasznos és szükséges a testednek: kettlebell, torna, súlyemelés, saját testsúlyos- és állóképességi feladatok.…
Több, mint 8 éve edzem konditeremben, a testmozgás nagyon sok formájában kipróbáltam magam, legyen szó funkcionális edzésről, kettlebellről, TRX-ről, vagy G-flex-ről. Leginkább az erőnléti és funkcionális tréningeken érzem otthonosan magam. A célom…
A nevem Legény Árpád. 33 éve foglalkozom sporttal. Gyerekkorom óta aktívan sportolok. Kenuztam, kajakoztam. Versenyszerűen atletizáltam. 10 évig harcművészetekkel foglalkoztam (shaolin kung-fu és aikido).4 évig táncoltam is (latin és standard…
A mozgás már gyerekkoromban fontos volt számomra, versenyszerűen sportoltam évekig. Hivatásként végül 2017-óta lett az életem része. A munkámban fontosnak tartom a tudatosságot! Ismerd meg a tested, szükség szerint korrigáld a problémákat, tartsd…
Főként csoportos és magán jógaórákat, tartásjavító tornát tartok és légzéstechnikákat tanítok; ! Már ONLINE is ! Célom a mozgás örömének és gyógyító hatásainak megismertetése másokkal is.
