A nevem Legény Árpád. 33 éve foglalkozom sporttal. Gyerekkorom óta aktívan sportolok. Kenuztam, kajakoztam. Versenyszerűen atletizáltam. 10 évig harcművészetekkel foglalkoztam (shaolin kung-fu és aikido).4 évig táncoltam is (latin és standard valamint swing). Több mint 10 éve jógázom is. A testépítéssel és a funkcionális edzésekkel 5 éve kezdtem komolyabban foglalkozni.

2017 tavaszán elvégeztem a fitnesz edzői képzést, 2018 tavaszán pedig a személyi edző képzést és közben és utána is részt vettem néhány továbbképzésen. Jelenleg a sportrehabilitációs trénernek tanulok.

Amiben tudok Neked  segíteni:

• Alakformálás, zsírégetés
• Nyak, hát és derékproblémák megszüntetése
• Gerinctorna
• Táplálkozási tanácsadás
• Természetes mozgásminta tréning – hogy elkerüld, hogy az ülőmunka tönkretegyen
• Életmódváltó program

Nyitvatartási idő

Hétfő

10-18

Kedd

10-18

Szerda

10-18

Csütörtök

10-18

Péntek

10-18

Szombat

10-18

Vasárnap

10-18

A megadott időpontokban tudsz keresni illetve edzeni jönni hozzám, illetve én is el tudok menni személyesen, illetve online edzést is tarthatok

Elérhetőségek

Vállalkozás/Edzőterem címe:

1073 Budapest, Barcsay utca 3

Telefon:
Útvonaltervezés

Our Useful Features & Services

Csoportos edzés

Edzés az ügyfélnél

Felnőtt edzés

Kiscsoportos edzés

Korrektív/rehabilitációs edzés

Online edzés

Online konzultáció

Privát edzés

Senior edzés

Értékelés beküldése

Értékelésed (1-től 5-ig)
Publikálás ...
Az Ön értékelése sikeresen elküldve
Kérem töltse ki az összes mezőt
Captcha check failed