Küzdősport és Önvédelem oktatással foglalkozom, valamint főként kettlebell és saját testsúlyos csoportok, illetve privát tanfolyamok vezetését végzem személyre szabott edzésprogrammal, életviteli és táplálkozási tanácsadással, fejlődéskövetéssel …
- Csoportos edzés
- Edzés az ügyfélnél
- Felnőtt edzés
- Gyerek edzés
- Kiscsoportos edzés
- Korrektív/rehabilitációs edzés
- Online edzés
- Online konzultáció
- Privát edzés
- Senior edzés
Küzdősport, önvédelem oktatás, erőnlétfejlesztés
Budafok Wolf Team
Itt a remek alkalom, hogy kipróbáld, a Budafok Wolf Team edzései. Minden korosztályt várunk kezdőktől a haladókig, fiúkat és lányokat egyaránt! Ha már gondolkodtál rajta, hogy kipróbálod a Budafok Wolf Team által nyújtót edzési lehetőségeket akkor…
Rajtam nem múlik a ti célotok!
Gyakorlatok és edzésformák tárházát kínálom a MegaFitness-ben. TRX, crossfit , kettlebell rehabilitációs illetve súlyzós edzésre van lehetősed képzett segítséggel.
Házhoz viszem az edzőtermet. 13 év tapasztalat a mozgás- és képességfejlesztésben.
Functional Fitness for Moms
Funkcionális edzés, amely felkészít a várandósság, a szülés és az anyaság kihívásaira. Testtartásjavítás, helyes légzésminta, funkcionális erő.
