Küzdősport és Önvédelem oktatással foglalkozom, valamint főként kettlebell és saját testsúlyos csoportok, illetve privát tanfolyamok vezetését végzem személyre szabott edzésprogrammal, életviteli és táplálkozási tanácsadással, fejlődéskövetéssel …
- Csak nőknek
- Csoportos edzés
- Edzés az ügyfélnél
- Felnőtt edzés
- Kiscsoportos edzés
- Korrektív/rehabilitációs edzés
- Online edzés
- Online konzultáció
- Privát edzés
- Senior edzés
Küzdősport, önvédelem oktatás, erőnlétfejlesztés
Palatinus Tünde vagyok, fő tevékenységem a személyi edzői munkakör. Már a múlt évszázadtól kezdve, a fitness megjelenésének kezdete óta ezen a területen tevékenykedem. Ezt az időszakot rendszeres sporttal, egészséges táplálkozással, versenyzéssel,…
Személyi edző, “bringás” és csoportos fitness instruktor vagyok. A jókedv és a pörgés nálam garantált! Számomra rendkívül fontos, hogy az óráimon mindenki a legjobb hangulatban legyen, megújult energiával és fitten távozzon, ezért…
Rajtam nem múlik a ti célotok!
Gyakorlatok és edzésformák tárházát kínálom a MegaFitness-ben. TRX, crossfit , kettlebell rehabilitációs illetve súlyzós edzésre van lehetősed képzett segítséggel.
