Több, mint 8 éve edzem konditeremben, a testmozgás nagyon sok formájában kipróbáltam magam, legyen szó funkcionális edzésről, kettlebellről, TRX-ről, vagy G-flex-ről. Leginkább az erőnléti és funkcionális tréningeken érzem otthonosan magam. A célom…
- Csak nőknek
- Csoportos edzés
- Edzés az ügyfélnél
- Felnőtt edzés
- Gyerek edzés
- Kiscsoportos edzés
- Korrektív/rehabilitációs edzés
- Online edzés
- Online konzultáció
- Privát edzés
- Senior edzés
A nevem Legény Árpád. 33 éve foglalkozom sporttal. Gyerekkorom óta aktívan sportolok. Kenuztam, kajakoztam. Versenyszerűen atletizáltam. 10 évig harcművészetekkel foglalkoztam (shaolin kung-fu és aikido).4 évig táncoltam is (latin és standard…
A mozgás már gyerekkoromban fontos volt számomra, versenyszerűen sportoltam évekig. Hivatásként végül 2017-óta lett az életem része. A munkámban fontosnak tartom a tudatosságot! Ismerd meg a tested, szükség szerint korrigáld a problémákat, tartsd…
Hivatásomban a maximumra törekszem. A Testnevelési Egyetemen számos kiváló hazai sportszakember tanítványaként Testnevelő, Gyógytestnevelő-Egészségfejlesztő tanári diplomát szereztem 2020-ban. Ezen felül pedig számos területen szereztem…
Soltész Péter vagyok. Mint sokan, én is több sportágban kipróbáltam magam (úszás, öttusa, labdarúgás, küzdősportok, tenisz). Testépítéssel egy komoly betegség hatására kezdtem foglalkozni. 2007 óta vagyok személyi edző. Magyarországon kívül 1 évig…
Functional Fitness for Moms
Funkcionális edzés, amely felkészít a várandósság, a szülés és az anyaság kihívásaira. Testtartásjavítás, helyes légzésminta, funkcionális erő.