Online edzés

Szabadulj meg a fájdalmaktól és légy sokkal erősebb!

Az edzéseim a valódi erőre és a helyes technikára épülnek. Kezdetben inkább tanulsz, mint edzel. Megtanulod helyesen, fájdalommentesen, könnyedén és összhangban használni a testedet. A tanulás mellé betársul a gyakorlás folyamata is. Egy olyan…

Krav maga, kettlebell és barbell oktató. Felnőtt és gyermek önvédelmi valamint erőnléti oktatás.

Szabó Tamás vagyok, személyi edzőként és Krav Maga instruktorként dolgozom főállásban, emellett küzdősport egyesületeknél a kiegészítő edzésekkel foglalkozom. Jelenleg is versenyszerűen birkózom szabadfogásban és Brazil Jiu Jitsu sportágban, mindkét…

Itt a remek alkalom, hogy kipróbáld, a Budafok Wolf Team edzései. Minden korosztályt várunk kezdőktől a haladókig, fiúkat és lányokat egyaránt! Ha már gondolkodtál rajta, hogy kipróbálod a Budafok Wolf Team által nyújtót edzési lehetőségeket akkor…

Ami engem a legjobban motivált az elmúlt pár évben, hogy amit megtehetek, azt meg kell tennem. Ezt pedig úgy értem, hogy saját magamnak mindig lehet egy “jobbik” énje. Aki erősebb, állóképesebb, gyorsabb, energikusabb, formásabb, izmosabb, és aki…

Korpácsi Éva vagyok személyi edző. Az első sportszerelmet hosszú éveken át a kézilabda jelentette számomra. 2012 elején kapcsolatba kerültem a sport szakiránnyal és végleg az egészségfejlesztés irányába köteleződtem el. Azóta igyekszem hozzásegíteni…