Kedves Sportoló! Szigetvári Eszter vagyok, csoportos és személyi edzéseket tartok. Amivel foglalkozom: – holisztikus és preventív szemlélettel – funkcionális edzések, erő fejlesztés – mobilitás fejlesztés, stretching –…
- Csoportos edzés
- Edzés az ügyfélnél
- Felnőtt edzés
- Kiscsoportos edzés
- Korrektív/rehabilitációs edzés
- Online edzés
- Online konzultáció
- Privát edzés
- Senior edzés
A Thor Gym Óbuda edzőjeként a legfőbb célom, hogy az edzettjeimnek átadjam a mozgás szeretetét, mert úgy gondolom, hogy ez a legjobb eszköze az egyéni célok elérésének.
Több, mint 8 éve edzem konditeremben, a testmozgás nagyon sok formájában kipróbáltam magam, legyen szó funkcionális edzésről, kettlebellről, TRX-ről, vagy G-flex-ről. Leginkább az erőnléti és funkcionális tréningeken érzem otthonosan magam. A célom…
