Kiscsoportos edzéseket, és személyi edzést tartok saját edzőtermemben. A csoportos edzések alatt is igyekszem személyre szabottan figyelni, és segíteni a vendégeimet. Kiscsoportos edzések: Hot Iron, TRX, Funkcionális köredzés.
- Csoportos edzés
- Felnőtt edzés
- Gyerek edzés
- Privát edzés
Gyógytornászként fontos feladatomnak tekintem azt, hogy olyan alapra építkezzünk, ami kellően stabil. Ez az alap a Te tested és az elemek, az építőkövek a mozgások.
Krav magát oktatok gyerekek és felnőttek számára!
