(I’am also doing trainings in English)
Magamról:
Kiskorom óta a sport meghatározó szerepet tölt be az életemben, kezdve ezt a sport tagozattal az iskolában, ahol állandó versenyek résztvevője voltam. Az atlétikán kívül teniszeztem versenyszerűen, és a fitness edzéssel 13 éve ismerkedtem meg, 15 évesen. Azóta ez a sport az, ami fitten és egészsgesen tart. Az elmúlt években saját vállalkozásban férfi szabóként foglalkoztam emberekkel, és akkor tapasztaltam meg igazán, hogy rengetegen szenvednek tartásproblémáktól, illetve súlyfelesleggel ami a mai kor ülő életmódjának köszönhető. Ezen szeretnék segíteni nem csak mint edző, hanem mint társ is. Erősítésben, tömegnövelésben és mozgáskorrekcióban is számíthatsz rám.
Amire büszke vagyok:
Maximalista vagyok, így mindig a legjobbat hozom ki magamból, és a vendégeimből is. 1 éve a Life1 Corvin személyi edző csapat tagja vagyok.
Edzéseimről, specialitásaimról:
Szem előtt tartva a preventív edzésmódszereket, saját testsúlyos, funkcionális (TRX), gépi és szabad súlyos edzéseket kombinálva fogjuk elérni a kívánt célod
Végzettségek:
- Fitness Instruktor – IWI
- Személyi edző – IWI
- Almásy Csilla- Preventív gerinc-edző
- FMS Lvl. 1
About me:
Since my little age, sport have played a decisive role in my life, started with the sport-section of the school, where i was a participant in permanent competitions. In addition to athletics, i played tennis competitively and i was started fitness training 10 years ago, at age 17. Since then that sport is what keeps me fit and healthy. In recent years i have been working as men’s tailor in my own business, and i have experienced that my customers suffering a lot of maintenance problems and overweight due to today’s lifestyle. I would like to help with this not only as a trainer but also as a partner.
What I am proud of:
I am a maximalist, so i will always get the best out of myself and also my guests. I’am a part of the Life1 Trainers Team Since 2019.
About my trainings and specifications:
Keeping in mind preventive training methods, combining calisthenics, functional (TRX), free weight and machine training we will achieve your desired goal.
