Egyensúly jóga stúdió. Kalamász Zsanett, Raszika préma dászi vagyok. 2010 óta foglalkozom jógaoktatással. A hatha jógával kapcsolatos tanulmányaimat a Bhaktivédanta Hittudományi Főiskolán végeztem, vaisnava jógamester szakon szereztem diplomát.
-
Bodyrope edzés
-
Brazil Jiu Jitsu
-
Cross Training
-
Crossfit
-
Erőemelés
-
FMS / felmérés
-
Funkcionális edzés
-
Gerinctréning
-
Ground Force Method
-
Gyógytorna
-
Harcművészet
-
Jiu-jitsu
-
Jóga
-
KaaTsu
-
Karate
-
Kettlebell edzés
-
Kick-box
-
Korrektiv/rehab
-
Krav-Maga
-
Légzéstréning
-
Macebell
-
Mixed Martial Arts
-
Mozgásfejlesztés gyerekeknek
-
Ökölvívás
-
Online edzés
-
Pilates
-
Rúdtánc
-
Saját testsúlyos edzés
-
Spinning
-
Spinracing
-
Súlyemelés
-
Szülés utáni regeneráló edzés
-
Tánc
-
Testépítés
-
Thai Box
-
TRX edzés
-
Zumba
- Csak nőknek
- Csoportos edzés
- Edzés az ügyfélnél
- Felnőtt edzés
- Gyerek edzés
- Kiscsoportos edzés
- Korrektív/rehabilitációs edzés
- Online edzés
- Online konzultáció
- Privát edzés
- Senior edzés
Jóga stúdió
Több, mint 8 éve edzem konditeremben, a testmozgás nagyon sok formájában kipróbáltam magam, legyen szó funkcionális edzésről, kettlebellről, TRX-ről, vagy G-flex-ről. Leginkább az erőnléti és funkcionális tréningeken érzem otthonosan magam. A célom…
A nevem Legény Árpád. 33 éve foglalkozom sporttal. Gyerekkorom óta aktívan sportolok. Kenuztam, kajakoztam. Versenyszerűen atletizáltam. 10 évig harcművészetekkel foglalkoztam (shaolin kung-fu és aikido).4 évig táncoltam is (latin és standard…
Stretching, Jóga és Mobility
Sosem jógáztál még, de szeretnéd elkezdeni? Nézz bele cikkeimbe; próbáld ki a könnyű jóga vagy stretching óráimat Szegeden vagy online!
Az én álmaim már teljesültek, most Te jössz!
Aki ismer engem az velem együtt is ismeri a rajongásomat és elhivatottságomat a testépítés, fitnesz iránt. Ha van kedvetek bátran jelentkezzetek hozzám edzésre, étrend tanácsadásra akár egyedül, akár barátokkal együtt.
A mozgás már gyerekkoromban fontos volt számomra, versenyszerűen sportoltam évekig. Hivatásként végül 2017-óta lett az életem része. A munkámban fontosnak tartom a tudatosságot! Ismerd meg a tested, szükség szerint korrigáld a problémákat, tartsd…
“A sportoló is csak annyira erős ,amennyire a leggyengébb pontja erős” Olgyai Lóránt vagyok, okleveles fizioterapeuta, DOSB sportrehabilitációs tréner és CFSC erőnléti edző. Az első lépéseket az ismeretlenbe – valljuk be őszintén,…
Főként csoportos és magán jógaórákat, tartásjavító tornát tartok és légzéstechnikákat tanítok; ! Már ONLINE is ! Célom a mozgás örömének és gyógyító hatásainak megismertetése másokkal is.
