Kovács Zsolt vagyok, az F&M Fitness and More személyi edzője. Funkcionális edzéseket tartok, aminek a célja a teljesítmény fokozása, sérülések lehetőségének csökkentésével. Edzéseimen nagy hangsúlyt fektetek a korrekciókra (ha szükséges), hogy aztán nagy teljesítményre legyen képes a tanítvány a választott területén!
Végzettségeim:
- Személyi edző – IWI
- FMS1
- TRX STC
- Fitness-Wellness Instruktor