Sziasztok!
Mint a legtöbben az edzők világában, nekem is mindig szerves része volt életemnek a sport. Évekig versenyszerűen úsztam, majd utána úgy döntöttem nemcsak “simán” sportolni szeretnék, hanem tanulni is róla, hogy később a tudásommal és tapasztalataimmal segíteni tudjak másoknak is.
Az egyetemen humánkineziológiát – mozgás tudományt – végeztem, majd volt szerencsém megcsinálni a National Strength and Conditioning Association személyi edző tanfolyamát Hollandiában. Itthon emellett számos tanfolyamon, workshop-on vettem – és veszek részt a mai napig.
Szeretném, ha a vendégeim a sportot nem csak arra használnák, hogy minél jobban nézzenek ki. Fontos, hogy mindenki szeresse, amit csinál, így egyrészt könnyebben be tudják építeni mindennapjaikba a mozgást, másrészt akár egy életen át végigkíséri őket a választott mozgásforma. Az így kialakuló rendszerességgel a célokat is könnyebb elérni, legyen az alakformálás, egészségmegőrzés, fájdalom csökkentés.
