Gerinctréning

Technogym gépekkel felszerelt konditeremmel és széles skálát felölelő főként kis létszámú csoportos edzésekkel várjuk a mozogni, fejlődni vágyókat Szolnok és vonzáskörzetében.

A nevem Legény Árpád. 33 éve foglalkozom sporttal. Gyerekkorom óta aktívan sportolok. Kenuztam, kajakoztam. Versenyszerűen atletizáltam. 10 évig harcművészetekkel foglalkoztam (shaolin kung-fu és aikido).4 évig táncoltam is (latin és standard…

A mozgás már gyerekkoromban fontos volt számomra, versenyszerűen sportoltam évekig. Hivatásként végül 2017-óta lett az életem része. A munkámban fontosnak tartom a tudatosságot! Ismerd meg a tested, szükség szerint korrigáld a problémákat, tartsd…

Főként csoportos és magán jógaórákat, tartásjavító tornát tartok és légzéstechnikákat tanítok; ! Már ONLINE is ! Célom a mozgás örömének és gyógyító hatásainak megismertetése másokkal is.