Személyi edzés, testkezelés, alakformálás egy helyen, rád szabva! Tudatos életmód, preventív egészségmegőrzés, egy komplex szemlélet. “Ne csak élj a testedben, tegyél is érte!”
- Csak nőknek
- Csoportos edzés
- Edzés az ügyfélnél
- Felnőtt edzés
- Gyerek edzés
- Kiscsoportos edzés
- Korrektív/rehabilitációs edzés
- Online edzés
- Online konzultáció
- Privát edzés
- Senior edzés
Lételemem a mozgás. :) Tanulj tőlem, hogy jobb lehess.
Azzal foglalkozom, hogy miként tudsz újra életet lehelni abba a szerves gépezetbe amiben élsz. Olyan módszerekkel, melyek gyökerestől megváltoztatják az eddigi hitvallásod a tested csúcsra járatásával, egészségmegőrzésével kapcsolatban.
Egy olyan működő rendszert szeretnék átadni neked – kortól, nemtől függetlenül – amelyben megtanulod elsősorban a helyes testtartást, a szabályos mozgásmintákat, továbbá egeszséges életvezetési szokásokat alakítunk ki neked, ezen túl…
Gerinctréning, jóga, személyi edzés, rehabilitáció, Mummy Tummy
Személyi edző, táplálkozási tanácsadó, funkcionális tréner. Mindenki egészségéért!
Körülbelül öt éve “kattantam be” és kezdtem el a főállásom mellet sportoktatói tanfolyamokra járni. Először gondoltam kipróbálom a fitness instruktor tanfolyamot, mert szeretek új dolgokat megismerni, de azt álmomban sem gondoltam volna,…
Rajtam nem múlik a ti célotok!
Gyakorlatok és edzésformák tárházát kínálom a MegaFitness-ben. TRX, crossfit , kettlebell rehabilitációs illetve súlyzós edzésre van lehetősed képzett segítséggel.
Kósz Gergely vagyok, személyi edző és alternatív rehabilitációs módszerekkel foglalkozó szakember. Hat éves korom óta vagyok elhivatott a sporttal kapcsolatban, számos küzdő- és csapatsportágban voltam jelen, amatőr és válogatott szinten. Közel 5…
Kedves Sportoló! Szigetvári Eszter vagyok, csoportos és személyi edzéseket tartok. Amivel foglalkozom: – holisztikus és preventív szemlélettel – funkcionális edzések, erő fejlesztés – mobilitás fejlesztés, stretching –…
Házhoz viszem az edzőtermet. 13 év tapasztalat a mozgás- és képességfejlesztésben.