Funkcionális edzés

Edzőként a legfontosabb célom, hogy aki felkeres, az jobb állapotban lépjen ki a teremből. mint ahogyan megérkezett. Ez az igazi kihívás a munkámban és ennek eléréséhez sokféle eszközzel rendelkezem az edzői “szerszámos-ládámban”: A…

Jászberényi Gergely vagyok Kettlebell edző és Crossfit versenyző. Egész életemben meghatározó szerepet töltött be a sport, a sok kipróbált mozgásforma után viszont az erősportokban tudtam kiteljesedni igazán. Súlyemelőként 2009 óta gyűröm a vasat,…

Sziasztok:) jelenleg online órákon oktatok, illetve a már FMS szűrésen részt vett vendégeimnek írok edzéstervet. Egyébként a mindennapokban A kis főhadiszállásomon, az Allee Life1 Fitness termében várlak titeket egy Tanita testösszetétel mérés majd…

Végzettségeim: PTE TTK Testnevelő-edző UEFA Grassroots C-licens FMS 1 szakértő Oxygen Advatage Instruktor TRX oktató D-band edző Szemináriumokkal próbálom frissíteni tudásomat: R-Med Akadémia: – Robbanékonyság fejlesztése (2018) Takács Kinga: …

Sziasztok! Mint a legtöbben az edzők világában, nekem is mindig szerves része volt életemnek a sport. Évekig versenyszerűen úsztam, majd utána úgy döntöttem nemcsak “simán” sportolni szeretnék, hanem tanulni is róla, hogy később a…

A sport és az egészséges életmód egész életemet meghatározta. 7 év úszás és 13 év kézilabdázás után az edzőtermek világa kötötte le az érdeklődésemet, ám a mozgást sokáig csak a felhasználói oldaláról ismertem. Bölcsész doktorként végeztem, és a…

Schmidt Ádám vagyok, erőnléti edzőként dolgozom felnőtt és utánpótlás korú sportolókkal. Elsődleges célom minden esetben egy széles alap létrehozása a játékosaim számára, hogy a későbbiekben biztonságosan fokozhassam a teljesítményüket. A sportolók…

Egyéni- és kis csoportos személyi edzéseket tartok a Peak Gym Arénában, de jelenleg csak online dolgozom. Ha szeretnél egy olyan edzőt, aki: figyelembe veszi a speciális igényeidet, és képben van azokkal kapcsolatban (emésztőrendszeri és hormonális…

Sziasztok! Goócz Géza vagyok,a XIII. kerületben található funkcionális edzőtermemben illetve szabadtéren tartok edzéseket. Valamint rehabilitációval is segítek, az erre rászorulóknak. TRX,Kaatsu tréning,Cross Training,Boot Camp,SMR oktatás órákon…